Наряду с правильным питанием, свежим воздухом, а также, солнечной энергией, физические занятия не только способствуют лечению рахита, но и предотвращают его заболеванию.
У детей хилых, малокровных и с плохо развитой мускулатурой, под воздействием физических упражнений укрепляется мышечная масса, улучшается общий состав крови. Комплекс физических упражнений рекомендуют также детям с лишним весом.
Движения необходимы не только для правильного развития суставов, костей и мышц, но еще и для нормальной жизненной деятельности внутренних органов, всех процессов организма: пищеварения, дыхания и кровообращения. К большим проблемам и снижению жизнедеятельности всего детского организма приводит однообразный и неподвижный образ жизни. Физические упражнения, которые применяются в соответствии с возрастом и состоянием развития ребенка, пробуждают у малышей двигательную активность - они становятся активными и бодрыми, а также, быстро начинают набирать вес.
Немаловажным фактом является и то, что физкультура влияет на психическое развитие детей, заметно повышает их способность восприятия, внимание и память. У детей с неуравновешенной психикой, упражнения улучшают настроение, сон и аппетит, малыши реже плачут.
Известно, что проблемы в нормальном развитии костной и мышечной системы нередко берут начало в детском возрасте. Преждевременная посадка ребенка за столик для приема пищи или игры, неправильное ношение на руках, обкладки подушками при учебе детей сидению, пеленания - предшествуют появлению искривленной осанки, а также, других отклонений от нормального возрастного развития.
С рождения ребенка, можно формировать правильную осанку. Новорожденным изначально рекомендуют создавать соответственные условия для их здорового развития и движений, например, освободив ребенка от пеленок или подгузников, удобно положить его и позволить некоторое время свободно подвигаться, подвигать ножками и ручками. Такую процедуру важно повторять в день по несколько раз. Чуть позже, когда малыш подрастет, особенное внимание следует уделять нормальному развитию ползания.
Закалка детей с младенческого возраста приучает их маленький организм переносить резкие температурные изменения воздуха без болезненных последствий. Сюда принадлежат водные процедуры и воздушные ванны, но принимать их необходимо осторожно, точно сдерживая указанное лечащим врачом время процедур, потому что иначе они могут нанести вред. Выбор вида физических упражнений и их дозирования осуществляются по совету доктора.
Read more: http://boleznidetei.ru/dvizhenie-osnovnaya-sostavlyayushhaya-normal-nogo-razvitiya-malen-kogo-organizma/#ixzz3BmckNTSM
Комментариев нет:
Отправить комментарий